Диета...3-5 килограмм за 8 дней!


Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Обсудить у себя 1
Комментарии (25)
а где еда? 8 черносливин на взрослый орагнизм-маловато. Но эта диета подобрее диеты Долиной)
Зато эфективно!!!!
аха, и всегда на связи с желудком, разгвоаривать ох как начнет) хотя… она всего 4 дня, можно… если потом не отжираться)
Так да! В том и суть за 4 дня желудок немного сокращается, есть уже меньше хочеться......
1 день...2,3,4........
потом 9 день и 40-й)))))
пятый день: Привет, гастрит!
Никого не заставляю, просто результаты реальные!!! Скоро Весна, я сама попробовала!!!!(Гастрита нет!!!!)
О, сколько мною диет было перепробавано и с уверенностью заявляю — это чушь. Худеть надо в первую очередь с умом а не желанием похудеть быстро. Есть надо было вмеру чтобы не подвергать организм подобной фигне)
У каждого свой организм, лично я сильно поправилась во время беременности… И не успев прийти в норму(старшему было 6 месяцев), забеременнела вторым.За всё время, этого чудного положения я поправилась 32 кило.!!! И в этих моих лишних кило таились не только жировые отложения!!! Но придерживаясь разнообразной"«чуши»"с твоих заявлений)достаточно быстро вернулась к своему привычному весу!!!
Зачем пробовала, раз это чушь и фигня????
по-моему странный вопрос… когда я эти диетки пробовала мне было 16-18 лет, и только посидев на них и сравнив их с другими поняла что для меня это чушь) я предпочитаю более разумные диеты с точки зрения здоровья. Но с другой стороны, поправившись на столько после родов тебя можно понять в желании похудеть раз и быстро, нежели полгода придерживаться сбалансированного питания. Мне пока что, не рожавшей, скинуть бы буквально три кг, так что я их растягиваю на месяц))
а вот когда рожу и, может, если поправлюсь — может и я решу на такой посидеть, чтобы скорее в форму прийти — кто знает
Да уж, это точно!!! Мне дак, в моём том весе ,и на улицу стыдно было выйти!!! Как вспомню, аж вздрогну!
ну, если после той диеты ты снова не поправилась обратно — то молодец!) У меня, бывает, так и происходит)
А ты видимо не в меру ела, раз на диетах сидела?
Это ты мне чТо ли???????
Не тебе!!!
, да я поняла уже!!!!!!!!
Не то чтобы не вмеру, просто дрянь всякую)  Вафли, булочки, чипсы… нормальнй еды не видела, а если и видела — то ооочень много ела, поправилась до 56 и когда работала в лагере — из-за кормёжки на убой весила 57
ясно всё
А ты не придумывай!!! Ты очень хорошо выглядишь, не нужны тебе никакие диеты((
, спасибочки дорогая!!!
Не спасибочки, а выкинь из головы свои диеты!!! В субботу тортики!!! Мммм
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

лекса
лекса
Была на сайте никогда
Родилась: 13 Мая
Читателей: 39 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
Клуб любителей кофе Пользователь клуба
Дети-наше будущее Пользователь клуба
Картинки Пользователь клуба
все 21 Мои друзья